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宝宝百天了!随着神经、骨骼、肌肉的不断发育,宝宝的运动能力发展迅速,视野范围由原来的45度扩大到180度。有时你会感到宝宝像个小运动员,醒来以后总是在不停地动,很少歇一会儿。宝宝的抓握能力更强了,4个手指合并起来,可以与大拇指配合捡东西,而且在伸手去抓之前,宝宝还会有意识地观察手与被抓物体,然后用手准确地抓住目标。双手合作抱住奶瓶,让宝宝很有成就感。

宝宝本周重大事情

- 多数宝宝能在夜里连续睡6个小时了。白天的睡眠时间相对固定了,妈妈能安排时间多休息休息。 - 眼睛更加集中灵活,能看见8毫米大小的物体。 - 趴着的时候,两臂不再蜷缩在胸下,而且大腿能伸直在床面上。 - 对触摸东西很感兴趣,还常用手抓自己的身体、头发和衣服,以及所有到手边的东西,妈妈要当心自己的头发,被宝宝抓住可要吃苦头了。 - 会用面部表情和动作表示喜悦、不快、厌倦、无聊等情绪。

小婴儿的睡眠问题

小婴儿的睡眠问题

带孩子最辛苦的是什么?相信你已经有答案了。

小婴儿的睡眠好坏,牵扯一家人的睡眠,最让妈妈们感到劳累的是夜间安抚孩子。如何让宝宝乖乖睡觉,这个问题排在众多育儿资讯之首。我们认为,了解婴儿睡眠的基本知识,可能比搜寻帮助孩子睡眠的技巧更重要。

关于婴儿睡眠的基本知识:

婴儿要先经过大约20分钟的浅睡状态,才能真正睡着;他们需要帮忙才能睡着。

婴儿的睡眠周期比成人短,通常1个小时醒一次。浅眠时间比深眠时间多。

婴儿晚上容易醒来的时间比成人多,而且很难再睡着。

“一觉睡到天亮”在医学上的定义为:连续睡5个小时。

上床前吃得饱,并不能让宝宝睡得久。

睡觉是强迫不来的,创造有安全感的环境,让宝宝自己想睡,是培养宝宝睡眠习惯的最佳方式。

宝宝半夜醒来的情况,不会持续很久。

有的婴儿,的确“觉少”,只要他精力充沛,各项生长发育指标正常,那就由他吧。

同享睡眠:

把跟宝宝一起睡觉的方式称为同享睡眠(sharing sleep),因为我们跟宝宝共享的,不只是床铺的空间。我们共享睡眠周期、夜间情绪、还有许许多多夜晚身体间的接触所带来的好处。调查证实:大部分的宝宝跟妈妈一起睡,双方都会睡的更好。

妈妈爸爸要知道

- 现在宝宝借助毯子或枕头的支撑还可能会靠着坐,但不要让宝宝坐太久。 - 宝宝的唾液腺发达起来,消化液分泌增多,宝宝开始流口水了。 - 能明显地意识到他的行为可能导致某些后果,比如大声哭泣后妈妈会抱等。 - 宝宝新陈代谢旺盛,头部出汗较多,汗液和头皮屑混合容易使致病微生物粘附在枕面上,易诱发面部湿疹及头皮感染。因此,宝宝的枕芯要常晒,枕套要常洗常换,保持清洁。 小窍门: - 宝宝总是踢被子,如果准备一个大一些的被子,把4个角绑在床栏杆上,既给了宝宝宽松的活动空间,又能防止宝宝踢被受凉。

跟宝宝玩儿

“小熊小熊”游戏——感受音乐的远近强弱

宝宝靠在爸爸怀里,爸爸拿着能发出音乐的玩具,在宝宝眼前晃动。引起宝宝注意后,爸爸拿着玩具慢慢后退,口里说着“小熊走罗”。然后再慢慢地走近孩子,让他听音乐,边走边说:“小熊来罗。”反复几次。乐声远与近距离的变化,使孩子感受到音乐声的强弱。

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姜汁肘子 材料:主料: 猪肘500.0克;调料:醋5.0克,味精1.0克,大葱10.0克,料酒10.0克,姜15.0 克,花椒5.0克,姜汁100.0克,香油15.0克,盐5.0 克。 做法:1. 将猪前肘刮洗净,顺骨缝划一刀,放入汤锅内煮熟,捞出剔去猪前肘骨; 2. 葱切段,姜少许切片,剩余部分切块备用; 3. 在猪前肘瘦肉一面,剞成肉断、皮不断的块,在碗内(皮朝下); 4. 再向碗内加入花椒、料酒、葱段、姜块、精盐和适量的猪前肘原汤; 5. 上笼蒸两小时取出,倒出汤汁,拣出葱段、姜块、花椒不用,翻扣在盘内; 6. 取碗1只,放入精盐、味精、醋、香油、姜汁调匀,淋在猪前肘上即可。